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작성자	이*희 [조회 : 2]
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작은 주머니에는 큰 것은 넣을 수가 없다. 짧은 두레박줄로서는 깊은 우물의 물을 퍼 올릴 수가 없다. 이처럼 그릇이 작은 사람은 큰 일은 할 수가 없는 것이다. -장자 오늘의 영단어 - abductee : 피납자, 납치당한 사람 오늘의 영단어 - funeral service : 장례식 오늘의 영단어 - willingness : 의향, 의도 오늘의 영단어 - armaments race : 군비경쟁 들 적 며느리 날 적 송아지 , 흔히 며느리는 출가해 온 뒤에 줄곧 일만 하며 산다는 말. 오늘의 영단어 - equate : 동일시하다, 같은 것으로 보다 오늘의 영단어 - fatally : 치명적으로, 사망에 이르게 된 오늘의 영단어 - routine : 정기적인, 통상적인 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문