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쌀의 경우 현미에는 100g 중 34g의 식물성 섬유가 함유되어 있지만 백미에는 그 1/4도 안 될 뿐만 아니라 수용성 식물성 섬유가 거의 소실되어버린다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - rashly : 분별없게, 무모하게오늘의 영단어 - clutter : 난장판, 어지러움: 어수선하게 하다오늘의 영단어 - pastor : 목사, 목회자우리는 우리의 육체에 속박받고 있다. -플라톤 오늘의 영단어 - component : 부품, 설비사냥꾼은 개로 토끼를 잡지만 아첨자는 칭찬으로 우둔한 자를 사냥한다. -소크라테스 Where there is life, there is hope. (살아 있는 한 희망이 있다.)Danger past, God forgotten. (뒷간에 갈적 다르고 올적 다르다.)군자는 혼자 있을 때, 즉 남이 보고 있지 않을 때나 듣고 있지 않을 때도 언행을 삼가고 자기 스스로를 속이지 않는다. -대학